Od czasu zakończenia diety i osiągnięcia wymarzonej wagi minęło już kilka miesięcy. Obecnie jestem na etapie stabilizacji, który przygotowuje mój organizm do przejścia ze zmniejszonej kaloryczności do tej właściwej. Przy wcześniejszych próbach zrzucenia wagi pomijałam ten etap i bagatelizowałam jego rolę w procesie odchudzania. Okazuje się, że ten czas jest tak samo ważny, jak sam…
stabilizacja
Stabilizacja
Co to jest stabilizacja? Czym charakteryzuje się ta faza kuracji żywieniowej? Jak skutecznie utrwalić efekty przebytej diety? Odpowiedzi na te pytania już w Dieteco, poznajcie bohaterów projektu stabilizacja, którzy w ciągu ostatnich 5 lat przeszli swoją metamorfozę wraz z ekipą: o makijaż zadbała Ania ze Sfera Piękna, fryzury Monika Rumińska, zdjęcia Beata Krajewska, video MADrecords,…