Sezon na truskawki już się zaczął, dlatego dziś przedstawimy ich najważniejsze właściwości zdrowotne. Walory smakowe sprawiają, że są jednymi z najbardziej lubianych owoców. Warto, żeby znalazły się w naszym menu, ponieważ zawierają spore ilości witaminy C, około 150 g truskawek pokrywa dzienną normę na tą witaminę. Owoce są dobrym źródłem witamin z grypy B (tiaminy,…