Jak z Nowym Rokiem zmotywować się do realizacji naszych postanowień? Gdy nastaje kolejny rok wielu z nas podejmuje specjalne postanowienia. Dlaczego? Co chcemy przez to osiągnąć? Otóż najważniejszym celem jest dążenie do szczęścia i dobrego samopoczucia. Trudno to osiągnąć bez zdrowego ducha i ciała. Zdrowe odżywianie, prawidłowa masa ciała, aktywność ruchowa, niepalenie papierosów itd. to…
Kawa – jak parzyć aby była zdrowa?
Dziś odpowiemy sobie na pytanie w jaki sposób przyrządzać kawę, aby nie szkodziła nam aż tak bardzo. Najzdrowsza jest kawa filtrowana, np. przez filtr papierowy. Filtrowanie usuwa z kawy tzw. diterpeny (kafeol i kafestol) – związki przyczyniające się do wzrostu we krwi całkowitego cholesterolu oraz jego frakcji LDL, tzw. złego cholesterolu. Jeśli mamy podwyższony cholesterol,…
Warsztaty z apiterapii – relacja
W poradni Dieteco odbyły się warsztaty z apiterapii, czyli leczenia produktami pszczelimi. Dowiedzieliśmy się wielu przydatnych informacji o tym jak skutecznie wykorzystać pszczele dary natury aby lepiej służyły zdrowiu i urodzie. Spotkanie odbyło się w mikołajkowym klimacie i rodzinnej atmosferze. Dziękujemy wszystkim za udział.
Zostaliśmy wyróżnieni w plebiscycie
Miło nam poinformować, że Joanna Scheffs (dietetyk Bydgoszcz) oraz Małgorzata Panek (dietetyk Toruń) zostały wyróżnione w plebiscycie „Orły Medycyny”. Jest to ranking najlepiej ocenianych lekarzy i placówek medycznych prowadzonych w całej Polsce. Sporządzony jest na podstawie najpopularniejszych stron zawierających oceny. Za obdarzone zaufanie dziękujemy 🙂