Olej z czarnuszki jest to cenny skarb natury, który zawsze warto mieć w domu. Może zastępować niejedno lekarstwo. Olej z czarnuszki oprócz tego, że jest bogaty w Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe, zawiera najważniejszy jego składnik tymochinon, który ma silne działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, a nawet przeciwnowotworowe. Według dawnego powiedzenia olej z czarnuszki pomaga na wszystko oprócz…
Artykuły
Jak radzić sobie z niejadkiem
Niejadek – co zrobić gdy nasze dziecko nie chce jeść? Bycie niejadkiem to naturalny etap w procesie rozwoju. Po pierwszym roku życia dynamika wzrostu dziecka wyraźnie maleje. Zmniejsza się również łaknienie naszej pociechy. Pojawia się niechęć do próbowania nowych pokarmów, a nawet odrzucenie tych, które do tej pory smakowały. Co zatem zrobić, żeby nasze dziecko…
Podatek cukrowy
Od niedawna w Polsce wprowadzono tzw. podatek cukrowy. Nie pytamy Was czy jesteście za czy przeciw. Trudno powiedzieć, czy jego wprowadzenie spowoduje poprawę nawyków żywieniowych Polaków. Przedstawimy Wam dziś jakie są skutki nadmiaru cukru w diecie: Wzrost masy ciała Rozrost patogennej mikroflory jelitowej Obniżenie systemu odporności Większe ryzyko cukrzycy lub insulinooporności. Spożycie cukrów prostych powoduje…
Rozszerzanie diety u niemowląt
Rozszerzanie diety u niemowląt Dzieci w ciągu 1 roku życia zwiększają swoją masę ciała aż 3-krotnie, dlatego właściwe żywienie w ich wczesnym etapie życia jest bardzo ważne. Zawsze, warto podkreślić zdecydowaną wyższość karmienia naturalnego niemowląt nad karmieniem sztucznym. Mleko matki dopasowuje się do dziecka, ponieważ posiada wszystkie niezbędne na jego etapie rozwoju składniki odżywcze. Jest…