Prawie każdy z nas był kiedyś na diecie. Jest to zatem dość powszechny i częsty proces związany z redukcją masy ciała, nauką zdrowych nawyków, poprawą wyników krwi, naszej formy i samopoczucia. No właśnie, a co jeśli chodzi o dzieci? Można się zastanawiać, czy w czasie, kiedy organizm rośnie w ogóle można się odchudzać? Jeśli tak,…
Bułki z suszonymi pomidorami
Bułki z suszonymi pomidorami (6 bułek) Przepis na domowe drożdże: cukier dwa ziemniaki jasne piwo Ziemniaki ugotować. Następnie zblendować dodając do nich jedną łyżeczkę cukru. Gdy składniki się połączą, do mieszanki dolać łyżeczkę piwa i ponownie wymieszać. Papkę przełożyć do małego naczynia, przykryć ściereczką i odstawić w temperaturze pokojowej. Po kilku dniach drożdże będą gotowe….
Domowe SPA
DOMOWE SPA Dla tych, którzy wykorzystując obecną sytuację, niewychodząc z domu chcą stworzyć sobie domowe spa bazując na produktach spożywczych, proponujemy rozwiązanie 🙂 Specyfiki z nich wykonane są w 100% naturalne i nieszkodliwe. DO MASAŻU Olejek rozgrzewający– 240-300 ml czystego olejku migdałowego, 1/4 szklanki czarnej herbaty, 1 laska wanilii (przekrojona na pół), ziarna kardamonu,…
Stabilizacja Marty i Mateusza
Okres stabilizacji był dla nas równie przyjemny i smaczny co okres diety odchudzającej. Stosowanie nauczonych nowych, zdrowych nawyków żywieniowych stało się automatyczne i odruchowe. Sprawdzone przepisy na szybkie śniadania i pyszne obiady mieliśmy już w głowie, ale doszła do tego większa swoboda w wyborze posiłków. Czasami mogliśmy też pozwolić sobie na coś nieco bardziej kalorycznego,…