Sukcesy naszych pacjentów mierzymy nie tylko w zrzuconych kilogramach. Pełny sukces definiujemy wtedy, gdy po przeprowadzonej kuracji wiecie jakie produkty wybrać i potraficie przygotować z nich pyszne, zdrowe i zbilansowane dania według własnego pomysłu. Oto jak gotują nasi pacjenci. Za podzielenie się zdjęciami potraw ze swojej diety dziękujemy w tym poście Pani Karolinie, Edycie i…
Dietetyk Bydgoszcz Torun Wielkanocne życzenia
Wielkanoc to czas przemiany. Zostawiamy za sobą mroźną zimę i otwierajmy się na życiodajne, ciepłe promienie słońca.To nowy początek, czas budowania i rozwijania siebie i tego co dookoła nas. W tym szczególnym czasie życzymy Wam odpoczynku, spokoju, refleksji i przede wszystkim zdrowia, bo jak dowodzi kolejny już rok, zdrowie jest najcenniejsze. Dbajcie o siebie. Wesołych…
Marchewkowa sałatka z tuńczykiem i kuskusem
Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami, każdy z nas zastanawia się co w tym roku może dołączyć do zestawu tradycyjnych potraw wielkanocnych? Może będzie to marchewkowa sałatka z tuńczykiem i kuskusem? Owocnych przygotowań. Marchewkowa sałatka z tuńczykiem i kuskusem 50 g Kasza kuskus 120 g Tuńczyk w sosie własnym 150 g Papryka czerwona 100 g Kukurydza,…
Nadchodzi wiosna
Nadchodzi wiosna i wraz z nią głębsza potrzeba zadbania o siebie i swoje ciało. Jak odżywiać się zdrowo na wiosnę i nie tylko? Przypominamy rozmowę z Małgosią Panek z Dieteco Toruń o prawidłowej diecie i korzyściach, jakie nam daje jej stosowanie. Autor: mgr inż. Małgorzata Panek (dietetyk Toruń)