DOMOWE SPA Dla tych, którzy wykorzystując obecną sytuację, niewychodząc z domu chcą stworzyć sobie domowe spa bazując na produktach spożywczych, proponujemy rozwiązanie 🙂 Specyfiki z nich wykonane są w 100% naturalne i nieszkodliwe. DO MASAŻU Olejek rozgrzewający– 240-300 ml czystego olejku migdałowego, 1/4 szklanki czarnej herbaty, 1 laska wanilii (przekrojona na pół), ziarna kardamonu,…
Stabilizacja Marty i Mateusza
Okres stabilizacji był dla nas równie przyjemny i smaczny co okres diety odchudzającej. Stosowanie nauczonych nowych, zdrowych nawyków żywieniowych stało się automatyczne i odruchowe. Sprawdzone przepisy na szybkie śniadania i pyszne obiady mieliśmy już w głowie, ale doszła do tego większa swoboda w wyborze posiłków. Czasami mogliśmy też pozwolić sobie na coś nieco bardziej kalorycznego,…
Metamorfoza Pana Krzysztofa
Przedstawiamy naszego pacjenta z Bydgoszczy. Panu Krzysztofowi, dzięki naszej współpracy, udało się schudnąć około 12 kilogramów. Gratulujemy efektów, wytrwałości i życzymy dalszych sukcesów.
Wszystko o orzechach
1. Czy w codziennej diecie warto pamiętać o orzechach? Jak najbardziej, w codziennej diecie powinno znaleźć się miejsce na ten znany już w starożytności symbol czaszki ludzkiej. Nic więc dziwnego, że nasi przodkowie zdawali sobie sprawę z dobrodziejstw jakie niesie ze sobą jego spożywanie. Orzechy wpływają korzystnie na funkcjonowanie mózgu, a tym samym polepszają koncentrację i…