Sukcesy naszych pacjentów mierzymy nie tylko w zrzuconych kilogramach. Pełny sukces definiujemy wtedy, gdy po przeprowadzonej kuracji wiecie jakie produkty wybrać i potraficie przygotować z nich pyszne, zdrowe i zbilansowane dania według własnego pomysłu. Oto jak gotują nasi pacjenci. Za podzielenie się zdjęciami potraw ze swojej diety dziękujemy w tym poście Pani Karolinie, Edycie i…
dietetyk dziecięcy
Dietetyk Bydgoszcz Torun Wielkanocne życzenia
Wielkanoc to czas przemiany. Zostawiamy za sobą mroźną zimę i otwierajmy się na życiodajne, ciepłe promienie słońca.To nowy początek, czas budowania i rozwijania siebie i tego co dookoła nas. W tym szczególnym czasie życzymy Wam odpoczynku, spokoju, refleksji i przede wszystkim zdrowia, bo jak dowodzi kolejny już rok, zdrowie jest najcenniejsze. Dbajcie o siebie. Wesołych…
Marchewkowa sałatka z tuńczykiem i kuskusem
Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami, każdy z nas zastanawia się co w tym roku może dołączyć do zestawu tradycyjnych potraw wielkanocnych? Może będzie to marchewkowa sałatka z tuńczykiem i kuskusem? Owocnych przygotowań. Marchewkowa sałatka z tuńczykiem i kuskusem 50 g Kasza kuskus 120 g Tuńczyk w sosie własnym 150 g Papryka czerwona 100 g Kukurydza,…
Podatek cukrowy
Od niedawna w Polsce wprowadzono tzw. podatek cukrowy. Nie pytamy Was czy jesteście za czy przeciw. Trudno powiedzieć, czy jego wprowadzenie spowoduje poprawę nawyków żywieniowych Polaków. Przedstawimy Wam dziś jakie są skutki nadmiaru cukru w diecie: Wzrost masy ciała Rozrost patogennej mikroflory jelitowej Obniżenie systemu odporności Większe ryzyko cukrzycy lub insulinooporności. Spożycie cukrów prostych powoduje…