W czasie upalnych dni mamy ochotę na coś lekkiego i orzeźwiającego. Mamy dla Was propozycję na pyszną i zdrową sałatkę ze szpinaku, buraków i pomarańczy Przepis poniżej: 4 buraki 2 pomarańcze 1 opakowanie szpinaku 70 g sera feta (lub pleśniowego) 50 g orzechów włoskich 3 łyżeczki octu balsamicznego 2 łyżeczki musztardy Dijon 1 łyżeczka miodu…
przepisy
Zupa ze szparagów
Sezon na szparagi w pełni. Niestety trwa on dość krótko, dlatego zachęcamy Was do wypróbowania różnorodnych potraw z udziałem tych warzyw. Szparagi to przede wszystkim bardzo cenne źródło witaminy K i kwasu foliowego. Ponadto zawierają witaminy z grupy B, witaminę C, E oraz A. Są również bogate w składniki mineralne: miedź, selen, fosfor, mangan, cynk,…
Bułki z suszonymi pomidorami
Bułki z suszonymi pomidorami (6 bułek) Przepis na domowe drożdże: cukier dwa ziemniaki jasne piwo Ziemniaki ugotować. Następnie zblendować dodając do nich jedną łyżeczkę cukru. Gdy składniki się połączą, do mieszanki dolać łyżeczkę piwa i ponownie wymieszać. Papkę przełożyć do małego naczynia, przykryć ściereczką i odstawić w temperaturze pokojowej. Po kilku dniach drożdże będą gotowe….