Wszystkim Babciom i Dziadkom dziękujemy dziś za wspaniałe wspólne chwile wypełnione pysznymi smakołykami, ciekawymi bajkami, niezliczonymi całusami, godzinami przytulania, przygodami, zabawami, śmiechem i nauką tego, co ważne. Życzymy Wam dużo zdrowia i radości w czym na pewno pomoże Wam przestrzeganie zasad zdrowego żywienia (IŻŻ) zgodnych z Piramidą Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w…
zdrowa dieta
Menu na chłodniejsze dni – rozgrzewające dania, odporność
I stało się, nadeszła jesień. Już słoneczne promyki słońca nie obudzą nas wczesnym rankiem motywując do działania, już nie zaplanujemy weekendowej wycieczki z bliskimi nad jezioro, aby relaksować się wakacyjną aurą, a na pewno nie zagrilujemy w ogrodzie delektując się potrawami, które tak wybitnie smakują tylko latem. Wszystko to pozostanie wspomnieniem, a w zamian…
Dlaczego warto jeść miód?
DLACZEGO WARTO JEŚĆ MIÓD? Miód naturalny jest jedynym pokarmem odzwierzęcym produkowanym przez pszczoły, który z korzyścią dla siebie konsumuje człowiek. W zależności z jakiej rośliny pobierany jest nektar, charakteryzuje się on różnorodnością smaków, aromatów i przebogatych naturalnych składników. Nie każdemu przypadnie do gustu jego smak, jednak ciężko odmówić mu wartości regenerujących i odżywczych. Historia wykorzystania…
Metamorfoza Martynki
Dziś przedstawiamy Wam naszą dzielną pacjentkę, 11-letnią Martynkę, pasjonatkę koni. Współpraca z dziewczynką i Jej mamą przebiegła wzorowo. Tak wspomina półroczną walkę z otyłością Martyny, Jej mama: Kiedy córka ważyła 64,6 kg zapadła decyzja idziemy do dietetyka. Traf padł na Panią Joannę Scheffs. Podjeliśmy wyzwanie, dziś wiem że to była to najlepsza decyzja. Aktualny wynik…